2015年01月07日
少しは・・・
年末年始の暴飲暴食で？㎏程増量して 
少しポチャリ体系になってしまったので
先程、静岡県富士総合庁舎まで
建設業の変更届を提出しに、歩いて行って来ました
当然、庁舎内もエレベーターは使わず、階段を利用しました
これで 少しは・・・ ダイエット出来たかなァ〜
少しポチャリ体系になってしまったので
先程、静岡県富士総合庁舎まで
建設業の変更届を提出しに、歩いて行って来ました
当然、庁舎内もエレベーターは使わず、階段を利用しました
これで 少しは・・・ ダイエット出来たかなァ〜
Posted by 元祖モッチ～ at 14:55│Comments(4)
│しずか日和 社長編
この記事へのコメント
地理に詳しくないと思って！
歩いて5分くらいじゃないですか！
へそで茶を沸かしてしまうぜぃ～！
歩いて5分くらいじゃないですか！
へそで茶を沸かしてしまうぜぃ～！
Posted by まるみ
at 2015年01月07日 19:09
at 2015年01月07日 19:09まるみさん、こんばんは☆
最初の一歩が大事なんですよォ〜 (*ﾉωﾉ)
これを切っ掛けに、今年こそダイエット大成功・・・
出来ると良いなァ〜〜 (*_*;
最初の一歩が大事なんですよォ〜 (*ﾉωﾉ)
これを切っ掛けに、今年こそダイエット大成功・・・
出来ると良いなァ〜〜 (*_*;
Posted by 元祖モッチ～ at 2015年01月07日 22:13
at 2015年01月07日 22:13元祖モッチ～こんにちわー。
ダイエットを希望されるなら、周囲に断言して始めるのが良いと思います。
私もそうでしたから・・・
それと、毎日体重計に乗り、手帳に体重を記録し、前の日と比べて体重が増えているのなら、なぜ、体重が増えたのか分析することが大切です。
このやり方をすれば、無理なく痩せれるかと思います。
頑張ってください。(^^)v
ダイエットを希望されるなら、周囲に断言して始めるのが良いと思います。
私もそうでしたから・・・
それと、毎日体重計に乗り、手帳に体重を記録し、前の日と比べて体重が増えているのなら、なぜ、体重が増えたのか分析することが大切です。
このやり方をすれば、無理なく痩せれるかと思います。
頑張ってください。(^^)v
Posted by 久保田さん at 2015年01月09日 15:14
at 2015年01月09日 15:14久保田さん、こんばんは☆
ヤッパリ、周囲に宣言して途中で投げ出さないように
しないとダメですかァ〜 "(-""-)"
以前、レコーディングダイエットというのが有りました
が、毎日記録を取るのは重要なんですね。
貴重なアドバイスありがとうございます。
今年も宜しく、お願いしますm(__)m
ヤッパリ、周囲に宣言して途中で投げ出さないように
しないとダメですかァ〜 "(-""-)"
以前、レコーディングダイエットというのが有りました
が、毎日記録を取るのは重要なんですね。
貴重なアドバイスありがとうございます。
今年も宜しく、お願いしますm(__)m
Posted by 元祖モッチ～ at 2015年01月09日 23:23
at 2015年01月09日 23:23
